Jídelníček na míru
Petra Jóbová
Každé tělo si zaslouží individuální přístup
Pomáhám vám najít cestu k hubnutí a pevnému zdraví, která plně respektuje vaši unikátní biologii. Stavím na vědě místo trendů, osobním přístupu místo univerzálních šablon a dlouhodobých výsledcích místo rychlých řešení. Protože každé tělo funguje jinak.
Praktik funkční medicíny (TRULY HEAL Australia)
Certifikovaná výživová poradkyně (MŠMT)
Longevity Health Coach (MŠMT)
Poradce 1:1 Diet by Cambridge Weight Plan
Performance Holistický poradce
Proč dělám to, co dělám
Má cesta začala bolestí – a skončila posláním
Když mi řekli, že s tím mám žít
Když mi dermatologové řekli, že s dyshidrotickým ekzémem se musím naučit žít a kortikoidy jsou jediné řešení, odmítla jsem se s tím smířit. Cítila jsem, že tudy cesta nevede.
Ruce mě svrběly, kůže praskala a nedostatek spánku mě vyčerpával. Nikdo mi ale nedokázal odpovědět na otázku PROČ. Prošla jsem ordinacemi, krevními testy i nespočtem diet, jen abych pokaždé slyšela totéž: "Je to chronické, s tím nic neuděláte."
Vzala jsem své zdraví do vlastních rukou
A tak jsem se rozhodla vzít své zdraví do vlastních rukou. Začala jsem studovat vědecké studie a objevovat svět funkční medicíny, nutrigenomiky a celostního přístupu. Učila jsem se od nejlepších odborníků v USA, Austrálii i Evropě, abych pochopila, jak lidské tělo skutečně funguje.
Dnes už vím to nejdůležitější: Tělo k nám mluví. Symptom není nepřítel, ale poslední kapka.
Skutečná řešení leží hlouběji – v rovnováze hormonů, zdraví střevního mikrobiomu a naší genetice. Když jsem uzdravila sebe, věděla jsem, že tyto znalosti musím předávat dál. Dnes provázím klienty, kteří hledají to, co kdysi já: skutečné odpovědi a cestu k trvalé změně.
Mým cílem není, abyste mě potřebovali navždy. Mým cílem je, abyste se naučili rozumět svému tělu sami.
Co mě pohání (mimo vědecké studie)
Můj zájem o fungování těla nekončí v poradně. Jsem fascinována mitochondriemi – těmi drobnými motory v našich buňkách, které rozhodují o naší vitalitě a dlouhověkosti. Stejně tak mě naplňuje východní filosofie a Feng Shui, které mě naučily, že vnitřní zdraví je neoddělitelné od harmonie prostoru, ve kterém žijeme.
Když zrovna nezkoumám genetické testy, relaxuji při výrobě kokedam a svíček. Právě mé dvě kočky, Chi a Zen, se staly inspirací pro mou značku Chizen. Svíčky Chizen nejsou jen dekorací, jsou nástrojem pro váš každodenní rituál ztišení, ke kterému jsem pro vás připravila i rozsáhlý e-book o tom, jak propojit vůně s pohodou vašeho těla i mysli.
Za více než 12 let praxe…
0+
Let zkušeností a neustálého vzdělávání
0+
Klientů, kterým jsem pomohla ke změně
0%
Individuální péče bez univerzálních šablon
0+
Hodin analýz vědeckých dat a studií
Jak o zdraví přemýšlím
Čtyři pilíře mého přístupu k vaší změně
Věda, ne trendy
Každé doporučení opírám o vědecké studie a klinický výzkum. Neřídím se módními dietami, ale principy epigenetiky a analýzou vašich individuálních potřeb.
Individualita nade vše
Žádný klient není stejný. Pomocí DNA testů, analýzy InBody a MaxPulse poznám vaše tělo zevnitř. Plán tvořím pro vaši genetiku a životní styl.
Osobní vedení 1:1
Nejste číslo v tabulce. Jsem s vámi v kontaktu, když se daří i když to drhne. Princip „jeden poradce na jednoho klienta" je u mě základem.
Udržitelnost, ne rychlý fix
Nezajímá mě jen váha za týden. Chci, abyste za rok měli více energie a rozuměli svému tělu natolik, že už mě nebudete potřebovat.
Moje metoda stojí na 3 základech
Výživa a mikronutrienty
Vytvoříme stravovací plán na míru – ať už jde o program 1:1 Diet, DNA jídelníček nebo plán podle funkčních testů. Naučíte se tělu dávat to nejlepší palivo.
Životní styl a regenerace
Zdraví netvoří jen talíř, ale i spánek, práce se stresem a imunita. Zavedeme jednoduché změny, které mají v součtu obrovský dopad na kvalitu vašeho života.
Cílená suplementace
I nejlepší strava někdy nestačí. Na základě testů navrhuji doplňky stravy v bioaktivní kvalitě, které vaše tělo skutečně využije tam, kde mu chybí síla.
Mé služby
Od redukce váhy po komplexní funkční přístup
Vzdělání, certifikace, kontinuální studium
Mé studium nikdy nekončí
Prohlubování znalostí v komplexních zdravotních tématech je mou vášní. Metabolismus, hormony, mitochondrie, teloméry, epigenetika, nutrigenomika, biohacking, anti-aging – každý nový poznatek mění to, jak dokážu pomoci svým klientům.
2025–2026
Performance holistický poradce
probíháPerformance Lifestyle Univerzita, ČR
2025–2026
Performance holistický poradce
probíháPerformance Lifestyle Univerzita, ČR
2025–2026
Feng Shui konzultant
probíháČeská škola Feng Shui, ČR
2025–2026
Feng Shui konzultant
probíháČeská škola Feng Shui, ČR
2024
Longevity Health Coach
Mindset Academy (akreditace MŠMT), Praha
2024
Longevity Health Coach
Mindset Academy (akreditace MŠMT), Praha
2024
Functional Medicine Practitioner and Health Coach
TRULY HEAL, Austrálie
2024
Functional Medicine Practitioner and Health Coach
TRULY HEAL, Austrálie
2023
Younger You Practitioner
USA
2023
Younger You Practitioner
USA
2021
Health Coach DNA
Vzdělávací program v USA
2021
Health Coach DNA
Vzdělávací program v USA
2021
Performance Poradce – Holistický poradce pro výživu a zdravý životní styl
ČR
2021
Performance Poradce – Holistický poradce pro výživu a zdravý životní styl
ČR
2014
Certifikovaný výživový poradce
Vzdělávací program akreditovaný MŠMT, Praha
2014
Certifikovaný výživový poradce
Vzdělávací program akreditovaný MŠMT, Praha
2010
Bc. – University of New York in Prague
University of New York in Prague
2010
Bc. – University of New York in Prague
University of New York in Prague
Účastním se odborných konferencí, webinářů a školení po celém světě. Sleduji vědecké publikace a klinické studie. Investice do vlastního vzdělávání je pro mě investicí do vašeho zdraví.
Proč si vybrat spolupráci se mnou?
Jste pro mě vždy na prvním místě
Můj přístup není jen o vědomostech a zkušenostech. Je o tom, že mi na vás záleží.
Jsem tu pro ženy i muže, kteří:
- Zkoušeli už všechno a nic nefunguje
- Hledají někoho, kdo jim skutečně naslouchá
- Chtějí pochopit své tělo, ne jen potlačovat symptomy
- Potřebují někoho, kdo jim přizpůsobí plán životu (ne naopak)
- Touží po dlouhodobé změně, ne po rychlém fixu
Pracuji na principu důvěry, pochopení a respektu. Každý klient dostává můj plný čas, pozornost a zkušenosti.
Co říkají mí klienti
"Paní Petra mi pomohla najít to, co jsem dlouho hledala – vnitřní rovnováhu a víc energie do života. Už od první konzultace jsem cítila, že jí opravdu záleží na mém zdraví a pohodě. Pozorně mě vyslechla, zajímala se o mé potíže i životní styl a dala mi prostor se vyjádřit."
– Jana S., 39 let
"Paní Jóbová mi navrhla testy, které odhalily konkrétní příčiny mých potíží. Konečně jsem měla odpovědi na to, proč se moje tělo chová tak, jak se chová. Oceňuji, jak dokázala propojit vědecké poznatky s praktickými radami do každodenního života."
– Manažerka z Prahy (klientka Bodyheal)
"Díky p. Jóbové jsem pochopila, že symptom je jen špička ledovce. Její celostní přístup, znalost funkční medicíny a schopnost vysvětlit složité souvislosti mi změnily pohled na vlastní zdraví. Program 1:1 nebyl jen o jídelníčku, ale o celkové změně návyků."
– Klientka po programu funkční výživy
Moje další specializovaná praxe
Pokud hledáte hlubší funkční přístup, jsem i tam
Kromě hubnutí, 1:1 Diet a DNA výživy, kterým se věnuji zde na Bodycode.cz, vedu i druhou specializovanou praxi – Bodyheal.cz. Tam pracuji s klienty, kteří řeší hlubší témata: hormonální nerovnováhy, PCOS, menopauzu, chronickou únavu, optimalizaci střevního mikrobiomu nebo podporu plodnosti.
V Bodyheal využívám pokročilé analýzy (např. DUTCH test hormonů, GI MAP nebo OMX metabolický test) a propojuji vědu s wellness rituály, včetně mých přírodních sójových svíček Chizen, které pomáhají vytvořit prostor pro ztišení.
Udělejte první krok ke své změně
Změna začíná rozhodnutím
Ať už je vaším cílem redukce váhy, pochopení vlastní genetiky nebo touha cítit se konečně skvěle ve vlastním těle – jsem tu, abych vás podpořila. Vyberte si cestu, která vám v tuto chvíli nejvíce vyhovuje.